Cara Mempelajari Karate

Mempelajari karate-do bukanlah hal yang sulit dan bukan juga hal yang mudah. Dibutuhkan kesiapan fisik danmental yang memadai. Dalam karate- do tidak dituntut fisik yang prima agar bisa mempelajarinya, begitu pula dengan mental. Fisik dan mental akan terbentuk ketika kita mempelajari karate secara baik dan benar, karena sesungguhnya itulah tujuan karate- do. Pengenalan dan proses adaptasi fisik dan mental akan terjadi secara alami, karena tehnik karate diciptakan sesuai dengan batas-batas kelenturan tubuh manusia. Pembentukan mental akan diarahkan melalui filosofi yang terkandung dalam ajaran karate-do, penekanan pada semangat akan sangat bernilai kepada pembentukan kepribadian seorang karateka, didalam jiwa yang penuh semangat tidak ada yang tidak mungkin tercapai, itulah karate-do. PAKAIAN KARATE Pakaian karate dalam istilah karate ( jepang ) disebut “DOGI”. Pakaian karate didesign seperti “kimono” ( pakaian tradisional jepang ). Terbuat dari bahan yang beragam yang memiliki kekuatan berbeda pula. Warna dasar pakaian resmi karate adalah putih. Terdiri dari 2 (dua) bagian, yaitu baju dan celana. CARA MEMAKAI SABUK Cara memakai sabuk merupakan hal yang tidak boleh dipandang kecil. Penampilan seorang karateka dapat mempresentasikan tingkat penguasaan terhadap ilmu karate yang dia pelajari. Menggunakan sabuk karate dengan baik merupakan

tanda bahwa seorang karateka memiliki semangat yang tinggi dan pernghormatan yang tinggi terhadap ilmu karate itu sendiri. Dibawah ini adalah cara memakai sabuk karate yang baik dan benar. SALAM KARATE Etika dalam bersosialisasi disegala
lingkungan adalah mengucapkan
salam dengan sesama karateka.
Begitu pula dalam karate. Salam
merupakan hal yang sangat penting,
karena disinilah letak arti filosofi terdalam, kerendahan hati dan
semangat untuk terus belajar. Dengan
mengucapkan salam berarti kita telah
menghormati sesama karateka.Lafal
salam karate adalah “OSH”, yang
merupakan kependekan dari kata OSHINABU yang berarti pantang
menyerah. Sikap dalam mengucapkan salam
adalah sikap siap sempurna dan
membungkukkan badan pada saat
mengucapkan kata “OSH”. KOHEI, SHENPEI, SHENSEI, SHIHAN, KHANCO Kohei adalah adik seperguruan, atau yang memiliki tingkat yang lebih
rendah. Shenpei adalah kakak seperguruan, atau yang memiliki tingkat yang lebih
tinggi. Shensei adalah guru/istruktur, atau yang memiliki tingkat Dan-III. Dai Sensei adalah memiliki tingkat DAN IV-V Shihan adalah VI-VII Khancho adalah tingkatan DAN VIII keatas Di antara ketiga tingkatan ini memiliki
hirearki untuk saling menghormati
dan mengucapkan salam. SUMPAH KARATE Sumpah karate adalah ikrar seorang
kakareta ketika dia mempelajari
karate. Sumpah karate tidak hanya
berlaku ketika diucapkan di Dojo
tetapi juga dalam kehidupan sehari-
hari. SUMPAH KARATE 1. SANGGUP MEMELIHARA
KEPRIBADIAN 2. SANGGUP PATUH PADA
KEJUJURAN 3. SANGGUP MEMPERTINGGI
PRESTASI 4. SANGGUP MENJAGA SOPAN
SANTUN 5. SANGGUP MENGUASAI DIRI TEMPAT LATIHAN Tempat Latihan dalam karate disebut
“DOJO”, kata ini berasal dari bahasa
jepang yang berarti tempat berlatih. UPACARA KARATE Sebelum dan sesudah latihan karate dilakukan upacara karate yang dipimpin oleh karateka tingkat tertinggi yang mengikuti latihan pada saat itu. Para karateka membentuk sebuah barisan sesuai dengan tingkatannya. Dimulai dari yang paling tinggi disebelah kiri hingga yang paling rendah disebelah kanan. Sensei/instruktur yang bertugas pada saat itu akan berdiri di depan barisan. Ada dua versi upacara karate ini, ada yang dilakukan berdiri dan yang dilakukan dengan cara duduk. Masing-masing cara digunakan pada kondisi yang berbeda. TINGKATAN DALAM KARATE Hierarki Karate merupakan tingkatan
pada organisasi karate. Sabuk Putih Kyu 10-9 Sabuk Kuning Kyu 8-7 Sabuk Hijau Kyu 7-6 Sabuk Biru Kyu 5-4 Sabuk Coklat Kyu 3-1 Shodan Dan I Nidan Dan II Sandan Dan III Yondan Dan IV Godan Dan V …….. Dan VI …….. Dan VII …….. Dan VIII …….. Dan IX …….. Dan X MOTTO “ Kekuatan dipergunakan sebagai
pilihan terakhir, dimana kemanusiaan
dan keadilan tidak dapat mengatasi.
Tetapi apabila kepalan dipergunakan
dengan bebas tanpa pertimbangan,
maka yang melakukan akan kehilangan harga diri dihadapan
orang lain”.

Title: Cara Mempelajari Karate; Written by Unknown; Rating: 5 dari 5